白将功法传给了叶心，由于体修和法修的修炼方式不同，倒是省去了叶心很多麻烦，只需要将其中一部分内容先记熟就行，而关于淬体外物的那一部分则可以慢慢来，反正白就在自己这里，也不会忘掉。
这篇体修功法的名称叫做《星辰炼骨术》主要的目的是炼骨，以达到筋骨如一，刀剑难伤的目的，这和金钟罩的修炼方式有着迥异的差别。
"金钟罩主要是炼罡，以肉体的强横来激发出强悍的罡气，从而获得强大的实力，属于由表即外的体修功法，而星辰炼骨术则是由里即外，以骨炼形的体修功法，它的好处在于哪怕在没有罡气的情况下，也有着强悍的肉体防御，这倒和金钟罩形成了互补，看来是你的缘分啊！"
白叹然道，金钟罩和星辰炼骨术可以说是一套表里全修，互补而行的功法，这样的情况哪怕是白这种见多识广的人都还是第一次见到，而有了这两门体修中的极致功法，叶心已经不需要在修行其他体修功法了。
"并且你的肉体经黑淬炼过，却是已经打好了基础，这样会让你修炼上迅捷不少，也不至于出现难以为继的情况了"
闻言，叶心也松了口气，这样确实省去了他不少的时间，随后，叶心不再犹豫，开始修炼起了星辰炼骨术，毕竟要想从这里出去，凭借金钟罩可是远远不够的。
修炼对于叶心来说可谓是轻车熟路，不过由于接触体修不久，叶心也没有贸然行事，而是十分谨慎的修炼了起来。
星辰炼骨术中记载修炼的时候最好是在星空之下，吸收星辰的力量磨砺筋骨，不过这一点在这地底却是实现不了的，不过好在它也不是完全就失去了星辰就无法修炼了，只是速度上有些慢而已。
闭目而站，叶心按照功法中的记载开始搬运起体内的血液起来，这种修炼方式还是叶心第一次遇到，他需要将血液以一种奇特的运行方式一点点炼化，然后再由旺盛的血气来淬炼身体中的筋骨，以达到炼骨成钢的目的。
第一步的练血并不算难，尤其是对于适应性比较强的叶心来说，虽然开始的时候有些磕磕绊绊的，但是很快便摸着了门路快了起来，一时间，闭目而立的叶心就像一只燃满炭火的小火炉，给人一种火力澎湃的感觉，同时，一阵白色的蒸汽也从叶心的汗毛中朝外冒了出来，丝丝缕缕，十分的奇异。
光是练血，叶心便足足炼了一天一夜才将全身的血液炼化完成，而炼化完血气的叶心全身一片通红，就像刚刚煮熟的龙虾，不过唯一不同的是，叶心身上的红色是带有蒙蒙光华的，给人一种晶莹玉润的感觉。
在血气炼化完毕以后，闭目中的叶心忽然睁开了眼中，眼中精光闪动的同时，叶心的身体也开始动了起来，那是一种缓慢却又刚劲的舞动，每一步，每一击都充满了爆发力，在这片洞穴中轰轰隆隆的炸响起来。
而如果仔细看就会发现，随着叶心每一次的舞动，叶心身上的红光就会减弱一些，而叶心的气势却变得浑厚了许多，随着时间的推移，当最后一招落下，叶心全身红光一闪，紧接着猛然一收，叶心的身体便再次恢复了正常，就像先前什么事情都没有发生过一样。
但是，仔细看的话就不难发现，叶心的体表之下，似乎染上了一层浅淡的红光，那种感觉就像运动过后的健康呈现。
"血脉凝炼，第一步算是完成了，后面只要慢慢的磨砺筋骨就行了！"握了一下拳头，感受着身体中传来的力量，叶心眼中满是欣喜之色，仅仅只是完成了初级阶段力量就增加了一倍不止，这让叶心如何不惊喜。
"不要高兴的太早，体修和法修是刚好相反的，法修入门艰难，但是后面的修炼就顺畅的多了，但是体修则是前面容易后面难，尤其是开始正式淬体的时候，不单单需要自身的天赋，还要许多外在的帮助，你可要有心里准备啊！"黑忽然冒头说道，这让叶心刚刚生出的欣喜之情顿时就没了。
无奈的摊了摊手，叶心说道："反正也都这样子了，高兴点总比不高兴要好吧，而且你不知道吗，开心有助于修炼！"
黑"..."
随后的几天里，叶心没有偷懒半点，他必须要在一个月内从这里离开，并且找到凌氏姐妹，不然那就是食言与人了，叶心可不想欠谁的人情。
而且随着修炼的不断深入，叶心也渐渐找到了感觉，摸到了自己所谓的路，那是一种不可名状的感觉，就像是自己的手脚，使用起来十分的如意，而此时的叶心也开始将那些适合自己的部分摘取出来，形成自己的风格，与此同时，叶心也终于迎来了第一个关卡——炼骨。
相较于金钟罩的炼罡，星辰炼骨术要更加难一些，因为它是针对的身体内部，尤其是筋骨，那可不是轻轻松松就能炼成的，并且，炼骨带来的痛苦也是巨大的，就像现在，叶心从来没有感觉修炼也可以这么痛苦的。
星辰炼骨术的最核心内容就是磨练筋骨，那是用充沛的血气来一点点的对筋骨锤炼，所以，其中的痛苦只有修炼的人才能真正的体会到，每一次对筋骨的洗刷，就像是一次对自己的凌迟，哪怕叶心意志比普通人强大，一天之中也最多能够洗刷三次筋骨，再多的话精神就撑不住了，这让叶心不由心中满是苦笑，开创这门修炼之法的那个先辈一定是一个心神非常强悍的自虐狂。
"白，有没有什么办法减轻疼痛的？"修炼三次过后，叶心浑身都被汗水浸透了，同时脸上尽是疲惫之色，这种折磨实在是令人畏惧。
"没有，这种修炼其实对你来说好处很多，尤其是对你以后再修法修之术，所以，你最好不要走捷径..."（未完待续）